SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] którzy starają się być tacy i na takich, którzy są obibokami, pasożytującymi na łonie państwa i prawego obywatela odprowadzającego podatek, aby ten mial benefit i mógł dalej płodzić zastępy 'żołnierzy' żyjących na socjalach. Tylko wówczas człowiek będzie patrzył pod tym kontem, a nie pod kątem koloru skóry, którego się nie wybiera, [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak czy siak, planowalem schodzic specjalnie nawet na 18 powtorzen, nie to ze juz nie dalem rade na 20, jednak dzisiejszy trening dal mi do zrozumienia ze to juz pora, bo dalej nie wytrzymam, w sumie to dobrze bo tak to mozolnie idzie ze mialem czasami ochote to rzucic i pojsc sobie , fakt ze to tyle samo czasu zajmuje co nawet taki trening z [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stół do armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrobić zdjęcia, ale: to jest z samochodu z bagażnika i jest pod podłogą. jest otwór na koło zapasowe itd. jest to taka twarda gąbka, tyle tylko że gruba na 3 cm jedynie. Zresztą potrzebna jest do samochodu więc odpada. no ale szukam dalej Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-13 20:29:09 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-13 20:29:22

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Wulin Dahui

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Był też np. taki turniej Wulin Feng, gdzie nasz kolega od Yao wygrał jak burza pojedynek w eliminacjach, i co z tego, skoro organizatorom walka się nie spodobała, więc dalej nie przeszedł. Trzeba wiedzieć, że w tych przypadkach organizatorami są stacje telewizyjne, i to realizatorzy programów decydują kto uczestniczy. A podobno i zwycięzców [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2011-08-13 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] postaci zanieszczyszcen kupujac mono od nich - wiesz ze masz blisko 100% mono co nie zmienia faktu ze mono to mono jest takie cos jak creapure,ajipure,czy albion - dla laika dalej to co siedzi w srodku to bedzie mono,czy bcaa czy jakis mineral ale kupujac od nich jednak ta jakosc,czystosc jest pewna ....niz kupujac mono od jakiejs firmy krzak na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co,ja jestem zapisany w lidze,ale jak w nią wchodzę,to mojego teamu nie ma.Nie wiem czemu tak się dzieje...Jeśli dalej tak będzie,to spróbuje się jeszcze raz zapisać,ale to w nocy,może strona będzie mniej muliła. Hughes i Hangeland na 0 z tyłu Zmieniony przez - BC_ w dniu 2011-08-13 18:08:37

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2011-08-13 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni mikrocykl

    Post
    Trening w domu

    [...] sie ale mi akurat na tym nie zalezy ale za to powiekszasz na tyle sile max. ze w nastepnym cyklu mozesz cwiczyc wiekszym ciezarem w wysokim zakresie powtorzen i rosnie sie dalej jak komus na tym zalezy :) Poza tym tak jest bezpiecznie i latwiej unikac kontuzji. Clustery w 3-tjkach tez u mnie dobrze sie sprawdzaja. Uwazam ze neg. i drop sety nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-08-13 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj pytania zielonego laika

    Post
    Sztuki Walki

    Co prawda nie zdarza mi się często być w sytuacjach "zagrożenia",ale jeden jedyny raz, gdy mnie zaczepiono na ulicy, to zaczęłam po prostu krzyczeć i uciekać, gdzie pieprz rośnie, byle dalej od napastników. Polecam tę metodę

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2011-08-13 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dupsko,żebyś miał dobrze napięte prostowniki na dole spróbuj następnym razem ustawić sztangę niżej-na tylnym aktonie barku i usiąść bardziej do tyłu,jakby na krzesełko ,jak nagrasz to podziałamy coś dalej wyciskanie żołnierskie-do dupy. Wejdź w dziennik Bartwala-tam go od początku instruowałem co jest nie tak i pokazałem przykładowe filmy

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stretching

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko jest w jedzeniu u ciebie widze nie ma diety. Pamientaj samo słowo dieta oznacza sposób odzywiania, zacznij czytac na ten temat, bo warto, trening siłowy jest impulsem dalej robote robia odzywianie i regeneracja. Jak narzedzia dla ludzi z stazem i wiedza , ale pamientaj jak ktos nie potrafi to i młotkiem zrobi sobie krzywde. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-08-13 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto robić masę czy lepiej redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacznę od tego, że ćwiczę już ponad rok, niestety jestem trochę otłuszczony, głównie na brzuchu. Dlatego czy przy moich wymiarach warto robić redukcję, czy lepiej dalej robić masę, tym bardziej, że jesień się zbliża, a redukcję zostawić na następny rok? Z tego co obserwuje to właśnie tłuszczu mam najwięcej na brzuchu, pozostałe partie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2011-08-13 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dalej przeinaczasz, moje słowa - napisałem, że w krajach arabskich takie środki są legalne ponieważ wystarczające są restrykcje religie dotyczące SAA, tak że nie trzeba tych restrykcji sprowadzać do wymiaru administracyjno-prawnego (gdyż by to osłabiło wewnętrzne przekonania, było by znakiem, że jest tu jakieś pole manewru). Czyli [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2011-08-13 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i odciąży samolot, uratuje pan wielu ludzi. Francuz pomyślał, wypił całe wino, wy****ł wszystkie brunetki, krzyknął "Viva la France!" i skoczył. Samolot spada dalej. Stewardesa prosi Amerykanina. Amerykanin pomyślał, wypił całą whisky, w****ł wszystkie blondynki, krzyknął "God bless the USA!" i skoczył. Samolot dalej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    lunika jest dobrze malymi kroczkami. Ja tez uwazam tak jak Ruda ze nie ma sie co przejmowac i dalej robic swoje. Widzisz ile wiecej kalorii jesz a waga i tak w dol .... no nie wspominajac tego wypasionego ostatniego weekenda... co tam jadlas dobrego? Chyba ziemniaki, owoce ....

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    W tej kolejce to jedynie brawa będą się należały kibicom górnika za pomoc w wypadku kolejowym. A co do meczu Ruch-Śląsk to niestety ale pan sędzia ładnie od******lał na korzyść Śląska. 0-0 było by słusznym wynikiem Ruch nie zasłużył na wygraną a śląsk hmmmmm będa mieli problem przejść dalej w LE. PyRsk

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągle ćwiczyć siłowo bo naprawdę przekonałem się , że jest to za***iście wyczerpujące . Objawiało się to niechęcią do czegokolwiek po treningach . Teraz w Lafay już coraz dalej ( właśnie intersnywność wysiłku rosła natomiast dieta w miejscu heh ) , za jakieś 3 godzinki podchodzę do 15 powtórzeń także trzymać kciuki ;p Noo i ten teges nie ma [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 10:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tymi wynikami ? Wchodzą ? Bo nie wiem czy dalej biegać czy zpauzować na weekend

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 LATA TRENINGU

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem co wam się nie podoba jak na 19 lat dobra szerokość pleców, łapa przedramię, tyraj dalej bedzie malina ode mnie sogacz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12723 Data: 2011-08-13 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wysadzających cywilów na całym świecie, pytam ponownie, co mają wspólnego? Brak umundurowania? Ale konkretnie, bez mydlenia oczu i wycieczek osobistych na pół strony. Idąc dalej, wzrost sympatii dla Milibanda może być efektem tych zamieszek, a nie skutkiem, chyba mi nie powiesz że ta dzicz wyległa na ulicę po ogłoszeniu w mediach że komuś [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj treningu?

    Post
    Trening w domu

    A co do wsadzania w plan tych łydek i przedramion to byłbyś w stanie odpowiedzieć :>? Bo zmodyfikował bym lekko ten plan i nim ćwiczył dalej albo ewentualnie dorobił jeszcze drui i ćwiczył dwoma na zmianę :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-08-12 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)